ワークショップ編1回目
いよいよ始まりました、ワークショップ編。
初日の3月26日は、16名のが参加、
こじんまりとスタートしました。
まずは軽く体操から。
普段、体育の授業や身体を動かす前にも体操はしますが、
他との一番の違いは「顔の体操」があることです。
顔のパーツを真ん中に寄せたり、広げたり、
顔をマッサージしてもみくちゃにしたり…
最初はヘンな顔が恥ずかしかったりしますが、
だんだんみんな思いっきりするようになってきます。
続いては身体を動かすゲームをいろいろします。
「リーダーあてゲーム」では、「リーダーになりたい人」が
続々と手をあげてくれました。
思い切り身体を動かしたあとは、発声です。
寝っころがると、おなかに空気をためる呼吸がしやすくなります。
最後は、グループごとに「種から花が咲くまで」を
創って発表しました。
「やってみたい」と思った方、
次回以降もまだ定員に達してない日がありますので、
ぜひ一緒にやりましょう。
詳しくはこちらをごらん下さい。
| コメント (0) | トラックバック (0)
最近のコメント